Енгил атлетика билан шугулланувчи мактаб укувчиларининг жисмоний ривожланиш ва жисмоний шаклланишининг холати

У Хайруллаев, О Шарипова, Д Раббимова, Г Мелиева
Кўп йиллик кузатувлар натижалари жисмоний маданият ва спортнинг болалар ва ўсмирлар ри-вожланишига, ўсувчи организмнинг шаклланишига ва етилишига таъсири катталигини курсатди. Ен-гил атлетика машқлари модда алмашинув жараёнини яхшилайди, асаб, юрак-қон томир ва нафас аъзолари фаолиятини мустаҳкамлайди ва шунингдек тана тузилишини тўғри шаклланишини таъмин-лайди. 11-15 ёшли ўғил болалар ва 50та контрол гурухидаги болалар кузатувда бўлди. Ўтказилган комплекс мониторинг натижалари мактаб ўқувчиларининг жисмоний ривожланиш ва жисмоний ша-клланишининг холатини аниклайди. Мактаб ўқувчиларига қўшимча тарзда енгил атлетика машғулот-лари билан шуғулланиши жисмоний ривожланиш кўрсаткичларини, соғломлик холатини яхшилайди ва енгил атлетика машғулотларини жисмоний тарбия фани ўқув жараёнига киритиш тавсия қили-нади.
116

Koʻrishlar

30

Yuklashlar

hh-index

0

Iqtibos